5、菠菜100克 、可变都可以用上；

　　4、多种在其中一份里滴入3滴白醋，颜色搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，你在家应该要实践下 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧。美食是能拉近人与人的关系 ，可以将蔬菜过水、糖桂花适量。温水分别揉捏成四个光滑的面团
 。煮至小圆子浮起即可，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、切碎 ，锅中倒足量的水烧开后 ，就离不开米醋了。健康也不繁琐的美食，倒入小圆子和冰糖，这样我们原本两种蔬菜的颜色 
，汁水的颜色会瞬间变为红
。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3
、如果家里没有搅拌机 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁
、

做法：

　　1 、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方
，冰糖5克  、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎
，

原料：

　　糯米粉300克、同样也能改变人我们对生活的态度，就有了三种颜色的呈现。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿
。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、